två träningspass på en dag! ;)

Hej igen sötnosar!

Nu är jag hemkommen ifrån dagens Zumba + magtränings pass! Jag var verkligen riktigt peppad och har längtat hela veckan till denna dagen *hihi* Det gick verkligen superbra och jag är verkligen helt slut HELA kroppen! Fötterna, vaderna, låren, rumpan, magen och armarna! För er som inte vet vad Zumba är för något, så är det iallafall en slags dansträning där man använder HELA kroppen! Och det är verkligen underskattat, man blir suuuupertrött efter det! Så kvällens träningspass bestod utav 1 timme Zumba och 30 min magträning!

Och inte nog med det så klättrade jag ju idag på idrotten, så jag kommer nog ha ont i hela kroppen imorgon.. Shit vad stolt jag kommer vara dåå!! Är det något mer ni vill veta om just Zumba btw..? Fråga på!

Anyway, just nu sitter jag och väntar på att duschen ska bli ledig, sen blir det knäckebröd till kvällsmat.

Är du rädd om ditt hår och din hy? Checka in här!

2011-01-18 @ 21:39:36 Vardagsmat Permalink

sv: Ja han har en väldigt stor personlighet =) och visar gärna vad han tycker och tänker hehe.

Du kunde iaf skrivit och låtsas som att du tyckte synd om mig som inte kunde komma och att du saknade mig där <//3 djupt sårad... och du har inte ens svarat på när vi kan ses

Var tränade du Zumba någonstans då lillen? :)

så sant så.. men om du är ute och springer

och tränar t.ex en sport där du använder kroppen, inte i muskelbyggsyfte så förbränner du ju! annars finns de ju inget sätt att gå ner på, men muskler väger klart mer än fett, ska ska man bli smal ska man ju inte hålla på med maskiner på gymmet :)

Haha zumba är verkligen de roligaste! Man kan inte sluta skratta! Eller iaf inte jag :P